Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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485 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: Ceviz, Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Elma (Derisi Olmayan), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Havuç, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mercimek Çorbası. mehr...
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Eylemsh🌸's Gewichtsverlauf
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