Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 49,50g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 121,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Zero Сгущённое Молоко, Балтийский Берег Форель Слабосоленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Mittagessen: Евроопт Банан. Abendessen: Котлета с Куриного Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Молочная Пчела Йогурт, Галерея Вкуса Salami Chips, Галерея Вкуса Salami Chips. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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djalena10's Gewichtsverlauf
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