Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 100,14g | Kohlh: 195,62g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Top Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 72%, Fattoria Buon Amore Fiocchi di Avena Interi, Chiquita Banana, Muller Yogurt Bianco 0%. Mittagessen: Avocado, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Abendessen: Gin Tonic, Pane Bianco, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Muller Yogurt Bianco 0%, Mela Verde. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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sheila mannino's Gewichtsverlauf
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