Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 26,84g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Hortifruti Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Florio Grissini Parmesão, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado. Mittagessen: Sadia Mussarela, In Natura Tomate, Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Patinho. Abendessen: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, DIA Cajá Manga, Florio Grissini Parmesão. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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