|
Buen findeee, no se olviden de sus objetivos. no sean emocionales a la hora de tomar decisiones.
|
87,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2772 kcal
|
Fett: 162,22g | Eiw: 202,51g | Kohlh: 129,07g.
Frühstück: Go Natural Granola Berries, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Aceite de Oliva, Kansas Caesar Dressing , Kansas Salsa Barbacoa, Peceto. Abendessen: Cofler Block (17g), Bife de Chorizo, Espinaca (Drenadas, Enlatadas), Espinaca, Crema de Leche. Snacks/Sonstiges: Frigor EPA Black, Huevo Duro. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tinchodasso49's Gewichtsverlauf
|