Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
74,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 58,98g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 142,05g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Duo, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Belgian Harvest Belgian Seashells, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Батон Весенний, Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Самокат Мармелад, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая, Сызрань Колбаса Татарская Халяль , ВкусВилл Батон Весенний. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|