|
Pesagem do dia 10/03/2023: 75,2kg
|
75,2 kg
Bisher verloren: 104,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 191,72g.
Frühstück: Tapioca com Manteiga, Ovo Mexido. Mittagessen: Baião de Dois, Purê de Batata, Korin Coxinha da Asa. Abendessen: D'ajuda Molho à Base de Catchup, Maionese e Mostarda, Tomates, Sonda Sopa de Frango com Legumes, Vida Leve Mini Torta de Banana com Chocolate. Snacks/Sonstiges: Bala (Dura), Garoto Caribe. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galcoforado's Gewichtsverlauf
|