Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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93,0 kg
Bisher verloren: 44,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 40,36g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 189,09g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Coffee-Mate Spiced Latte Creamer Coffee Creamer, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch. Mittagessen: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Kroger Greek Fruit on The Bottom Black Cherry Nonfat Yogurt, Smart Ones Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Abendessen: Baked Pasta. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Salted Caramel Brownie Bliss. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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LumpySpacePrincess1983's Gewichtsverlauf
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