BS 112
83,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 11,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
1226 kcal Fett: 42,93g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 147,77g.   Frühstück: Egg, Egg White, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Great Value Dried Mission Figs. Mittagessen: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Kim's Magic Pop, Land O'Lakes Cinnamon Sugar Butter Spread. Abendessen: Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Salad Dressing, Soft White Roll, Olive Garden Minestrone Soup, Barilla Angel Hair Pasta, Roli Roti Half Chicken Lemon Pepper. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Our Family Sugar Free Whipped Topping. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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