Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
36,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 12,75g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 183,08g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Bombar Протеиновый Батончик Орео, Савушкин ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2%, Dr.Korner Хлебец, Самокат Варенье Земляничное без Сахара, Замороженная Вишня, Мандарины, Бананы, Красное Яблоко, Alpro Банановое Молоко , Русский Продукт Геркулес Монастырский . Abendessen: Бананы, Савушкин ГРЕЧЕСКИЙ ЙОГУРТ TEOS 2%, Белый Рис, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr.Korner Хлебец. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Knorr Чашка Супа (Грибной Суп с Сухариками). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
avaremi's Gewichtsverlauf
|