В общем, праздники кончились. Последний кусок торта от 8 марта был доеден сегодня утром. Начинаю похудение к лету.
137,4 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
1213 kcal Fett: 62,71g | Eiw: 61,92g | Kohlh: 104,92g.   Frühstück: Торт, Глобус Рассольник Ленинградский. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). mehr...
2686 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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