nicovmartinez's Notizen, 11 Mrz 23

misterios sin resolver jajaja
74,4 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
3180 kcal Fett: 163,79g | Eiw: 196,80g | Kohlh: 224,53g.   Frühstück: Ideal Pan de Molde, Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg. Mittagessen: Frozen Fruit Cocktail or Mix, Danone Light & Free Skyr Trozos Durazno, Egg, Parmesan Cheese (Grated), Lider Corbatas. Abendessen: Nestlé Prestigio, Chicken Nuggets, Potato French Fries, Chicken Wing, KFC Crispy Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Ideal Pan Molde Blanco, Great Value Queso Sabor Americano, Rebanadas de Jamón. mehr...
17 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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nicovmartinez's Gewichtsverlauf


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