Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 74,68g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Tastefully Simple Rhubarb Strawberry Fruit Spread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Mittagessen: Hiland Sour Cream Chive Dip, Sun Chips Original, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. Abendessen: Idaho Spuds Potatoes, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Bacardi Gold Rum, Hiland Sour Cream Chive Dip, Lay's Wavy Original Potato Chips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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