Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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30,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 54,05g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Zeytin, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Fındık, Badem, Bal, Mlife Glutensiz Ekmek, Ekici Lor Peyniri. Mittagessen: Mixmey Şeftali Erik. Abendessen: Sütlaç, Mlife Glutensiz Ekmek, Tavuk Döner. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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