Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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78 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 55,89g.
Frühstück: Tahu Goreng, Telur Rebus, Ayam Kecap, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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thalia2696's Gewichtsverlauf
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