Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2023
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135,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 67,31g | Eiw: 80,70g | Kohlh: 112,78g.
Frühstück: Equate Whey Protein Supplement Chocolate, Nesquik Chocolate Powder, Whole Milk. Mittagessen: Winco Foods Jalapeño Cheese Bagel, Fried Egg, Cream Cheese . Abendessen: Hormel Spam Classic, Scrambled Egg , WinCo Foods White Enriched Bread. Snacks/Sonstiges: Yummy Dino Buddies Chicken Breast Nuggets. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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