Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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45,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 65,09g.
Frühstück: Muhallebi, Krem Peyniri, Tere, Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Besaş Krem Peynir. Abendessen: Zeytinyağlı Bakla, Ev Yapımı Yoğurt, Barbekü Soslu Tavuk, Brüksel Lahanası, Sebzeli Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Ekler. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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raemisa's Gewichtsverlauf
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