Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 72,46g.
Frühstück: Maçã, Seara Peito de Peru, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão Manteiga. Mittagessen: Pernil Assado, Salada de Folhas, Salada de Folhas. Abendessen: Morangos, Feijão Vermelho. Snacks/Sonstiges: A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Ecila Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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milena.enfdotrabalho's Gewichtsverlauf
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