Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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437 kcal
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Fett: 15,44g | Eiw: 22,33g | Kohlh: 52,22g.
Frühstück: 紅茶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 橘子, 七年五季 全麦欧包, 煎鸡蛋. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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