Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 50,59g | Kohlh: 175,47g.
Frühstück: Lontong Sayur, Uleg Sambal Pedas, Nasi Jagung, Urap, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Bubur Ayam. Mittagessen: Kue Nagasari, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Abendessen: Nasi Putih, Paroti Roti Sisir Mentega, Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Udang, Pepes Tahu, Stroberi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Semoga Lebaran bisa diangka 53kg 😭🙏🏻
11 Mrz 23 vom Mitglied: yimsiya
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yimsiya's Gewichtsverlauf
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