Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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48,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 250,61g.
Frühstück: Хлеб Гречнево-Овсяно-Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Хумус Чечевичный, Крупа Пшеничная. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Замороженный горошек, Крупа Булгур. Abendessen: Запечённая 🥬, Рыба Сельдь. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Carraro Какао Amaro, Йогурт домашний 3,2% с отрубями, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Киви. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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