Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
102,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 40,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2015:
1326 kcal Fett: 27,02g | Eiw: 28,47g | Kohlh: 157,31g.   Frühstück: Brazil Nuts, Apples. Mittagessen: Acorn Winter Squash, Grapefruit. Abendessen: Acorn Winter Squash, Fresh Lemon Juice, Skyy Vodka, V8 Original 100% Vegetable Juice, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, White Bread (Reduced Calorie), Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Eggplant, Anheuser-Busch Rolling Rock. Snacks/Sonstiges: Shoppers Value Fudge Bar, Price Chopper Celery. mehr...
Verlust von 4,8 kg pro Woche



     
 

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