Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 26,08g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Колбаса Молочная Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами. Mittagessen: Bounty Bounty , Cupcake Stories Маршмелоу, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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