Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 38,38g | Kohlh: 187,50g.
Mittagessen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Teh Tawar, ABC White Coffee, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Abendessen: Nasi Putih, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Snacks/Sonstiges: Yogurt Polos (Susu Murni), Gula Pasir, Gula Pasir, Jambu Biji. mehr...
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dyanardani's Gewichtsverlauf
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