nastena.1990's Notizen, 12 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
83,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
1626 kcal Fett: 73,29g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 165,93g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Сахар, Петмол Сливки 11%. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Шеф Перекрёсток Биточек Куриный Жареный со Спагетти, Coffee Like Раф-Кофе (400мл). Abendessen: Голубика, Шеф Перекрёсток Запеканка с Вишней, Перекрёсток Тирамису. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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