Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 60,83g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 209,25g.
Frühstück: Кировский Булочка с Изюмом, Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Пиканта Кабачковая Икра. Mittagessen: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Кофемашина Капучино, Бахетле Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Abendessen: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Sonstiges: Рис Вареный, Полар Сифуд Раша Котлеты из Трески. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natasha.blohina's Gewichtsverlauf
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