Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 60,52g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 268,03g.
Frühstück: Good Food Орех Макадамия, Кофе с Молоком, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Меридиан Форель Слабосолёная. Mittagessen: Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Вареное Яйцо, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Салат Айсберг, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Домашний Бездрожжевой, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Запеченная или Жареная Форель, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Перловая Каша. Snacks/Sonstiges: Академия Кофе Мед, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Активиа Йогурт Питьевой Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоки (без Кожи), Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|