Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 182,88g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Цельное Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Свитлогорье Творог 2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Global Village Оливковое Масло, Куриное Филе. Abendessen: Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Яичный Белок, Гречка. Snacks/Sonstiges: Цельное Молоко, Магнит Пангасиус Филе, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Global Village Оливковое Масло. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Jin-Soo's Gewichtsverlauf
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