Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
77 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 91,80g.
Frühstück: Писаревский Хлеб Хлеб Любительский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай с Молоком, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Сельдь. Mittagessen: Копченов Сало Белорусское, Нива Хлеб Любительский, ВИК Холодец Говяжий, Огурец (без Кожуры), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Морская Капуста, Огурец (без Кожуры), Добрянка Мойва Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Леся Привалова's Gewichtsverlauf
|