Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 67,45g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Мандарины, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Кабачок, Яйцо Куриное. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачки Тушеные, Перекресток Креветки Отварные. Abendessen: Голден Яблоко , ВкусВилл Монтблан, ВкусВилл Медовик Традиционный, Куриные Грудки (Запеченые), Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|