Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
55,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Иней Карбонад Юбилейный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Магнит Слива, Магнит Яблоко Гала, Свежее Завтра Творог 1,8%. Mittagessen: Дымка Печенье Звёздочки, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Моя Цена Фасоль Стручковая, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная. Abendessen: Дымка Печенье Сдобное Звёздочки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Активиа Йогурт Клубника, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Елизавета Хлебцы Ржаные, Иней Карбонад Юбилейный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|