Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
57,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 51,81g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 199,44g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Атаг Обалденный Вкус, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мармелад, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , МарС Твикс , Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Геркулес Монастырский, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Шоколадное Печенье, Атаг Конфеты Мама Женя , Атаг Конфеты, Яшкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Яшкино Вафли с Карамелью Глазированные, Ришелье Сыр Бри, Зеленая Линия Горгонзола, Шеф Перекресток Чука, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Смак Лаваш Грузинский. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|