Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
92,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 49,82g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 144,57g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: АВС Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Рыбахит Крабовые Палочки , Яйцо Куриное, Sen Soy Рисовая Бумага . Abendessen: Свежие Новости Сметана 18%, Савушкин Творог 2%, Рыбахит Крабовые Палочки , Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Замороженный). mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
m_ann_magical...'s Gewichtsverlauf
|