Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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101,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 37,28g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 243,10g.
Frühstück: Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, Minute Maid 100% Orange Juice (4 oz), No Name Stirred Yogurt, President's Choice Superfruit Blend. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Roasted Seaweed Snack, Hard-Boiled Egg, Ajinomoto Shoyu Ramen with Chicken, Laoganma Spicy Chilli Crisp. Snacks/Sonstiges: President's Choice Sea Salt Kettle Style Tortilla Chips, Chapman's Caramel Pecan Crunch Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
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