Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 52,28g | Eiw: 41,95g | Kohlh: 172,68g.
Frühstück: Киви, Банан, Ja Молоко, Haferflocken Овсянка . Mittagessen: KitKat Chunky (40g), Окрошка. Abendessen: Рассольник. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Ohio Cream Cookies. mehr...
|
|
2363 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gym.vic.tory's Gewichtsverlauf
|