Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2065 kcal
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Fett: 64,96g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 307,57g.
Frühstück: Kevytmaito (2%), Voi, Lidl Brezel, Meritalo Omenahillo, Kotimaista Kurkku, Pirkka Suomalainen Omena, Chiquita Banaani, Valio Pehmeä Rahka. Mittagessen: Kaalikeitto. Abendessen: Omenat, Mandariini, Kaalikeitto. Snacks/Sonstiges: Taffel Popcorn Original, Saarioinen Omenahillo, Marjarahka, Suklaamuffinssi, Espresso House Kaakao. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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