Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 190,75g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Картофель Отварной. Mittagessen: Миндаль, Перловка Отварная. Abendessen: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Добрый Манго-Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Tabletochk@'s Gewichtsverlauf
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