Had a lovely dinner at my parents' last night. Homemade lasagna and garlic toast with strawberry shortcake & ice cream for dessert. I was definitely not surprised by the gain this morning but I also know it'll disappear fast :) It was 100% worth it!
81,1 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 15,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
1321 kcal Fett: 45,21g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 196,63g.   Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: No Name 2% Cottage Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bell Peppers. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad. Snacks/Sonstiges: Mott's Fruitsations Unsweetened Tropical . mehr...
999 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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