Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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80,0 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3772 kcal
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Fett: 150,65g | Eiw: 221,75g | Kohlh: 381,16g.
Frühstück: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Muscle Milk Pro Series 40 Slammin' Strawberry. Abendessen: Marketside Caesar Salad with Chicken. Snacks/Sonstiges: Simply Asia Classic Curry, White Rice, Chicken Breast, Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango, Hy-Vee Kettle Cooked Sea Salt & Malt Vinegar Chips. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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NickT19's Gewichtsverlauf
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