Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
|
60 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 55,80g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 247,53g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Семена Льна, Банан. Mittagessen: Банан, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Smart Cafe Грецкий Орех, Зеленые Оливки, Мёд, Фундук Фундук, Гречка, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|