Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2022
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60 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 247,53g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Семена Льна, Банан. Mittagessen: Банан, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Smart Cafe Грецкий Орех, Зеленые Оливки, Мёд, Фундук Фундук, Гречка, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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