Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 90,86g | Eiw: 60,63g | Kohlh: 127,95g.
Frühstück: Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Dr. Korner Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок. Abendessen: Голден Яблоко , ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|