Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 51,74g | Eiw: 107,22g | Kohlh: 149,55g.
Frühstück: Кофе, Помидоры, Вареное Яйцо, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Перекресток Креветки Отварные. Abendessen: Картофель Отварной, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Мандарины, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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