Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 23,93g | Eiw: 32,23g | Kohlh: 92,21g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ржаные Хлебцы, Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Рис с Овощами. Abendessen: Fruttis Йогурт Вишня 8%. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Груша. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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