Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки Порционные, Геркулесовая Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Global Village Руккола, Говядина Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Good Food Кедровый Орех, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад, Пахлава. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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натали1678's Gewichtsverlauf
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