Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 179,53g | Kohlh: 182,50g.
Frühstück: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Eroski Corn Flakes, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Entrepinares Queso Light, Hacendado Bacon de Pavo, Hacendado Néctar Naranja, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Mittagessen: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Snacks/Sonstiges: Hacendado Plátano, Hacendado Batido de Chocolate, Amix Whey Pure Fusion Protein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|