Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
|
108,3 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 84,58g | Kohlh: 190,99g.
Frühstück: Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский, Mars Snickers с Семечками. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Желудки Куриные, Винегрет, Салат из Курицы с Ананасом, Кукурузой, Болгарским Перцем, Яйцом, Борщ. Abendessen: Сыр Российский, Майонез, Помидоры, Утиное Мясо, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Сушки, Зеленый Чай, Ашан Хурма, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком, Сушки, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|