Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
54,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 113,67g | Eiw: 123,97g | Kohlh: 180,78g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Агуша Творог Детский 4,5%. Mittagessen: Свежов Щи из Свежей Капусты, Михайловский Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Abendessen: Икра, Воздушный Шоколад Белый Пористый с Малиновым Желе, Котлета Куриная, Коркунов Конфета, Свежов Винегрет Овощной, Давыдовский Продукт Закуска Пикантная с Грибами и Фасолью, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|