Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 53,78g | Kohlh: 110,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Форель, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Полба. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Snacks/Sonstiges: Нижнеудинск Зефир Ванильный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|