Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 46,10g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 119,30g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Огурец. Mittagessen: Fish House Креветки Королевские, Помидоры, Огурец, Gusto Di Roma Макароны. Abendessen: Филе Индейки, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Огурец, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Абрикос Сушёный, Апельсин, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Активия Йогурт Натуральный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lydmilaperelygina002's Gewichtsverlauf
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