Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 70,42g | Eiw: 108,25g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Любимый Город Сыр Плавленный Дюна, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо-Пашот, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Mittagessen: Плов. Abendessen: Good Food Помело Сушеное, King Манго Сушёное без Сахара. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Любимый Город Творог 5%, Простоквашино Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|